Personal Training hinnat

Yksittäiset tapaamiset

  • Vatsalihasten erkaantuman tilanne ja sinulle sopivat harjoitusliikkeet
  • Keskivartalo vahvaksi syvien lihasten aktivoinnin avulla
  • Liikkuvuus & kehonhuolto kehosi tilanteen mukaan
  • Foamroller kehonhuoltotekniikka

 

Hinnat

60 minuuttia      65 €   (60 €)
80 minuuttia      85 €   (80 €)

HUOM! Kaikki hinnat sisältävät 24% arvonlisäveron
* Pidätämme oikeudet hintojen muutoksiin
* Hinnat eivät sisällä mahdollisia vakuutuksia
* Maksu käteisellä tai smartumseteleillä
* Sulkeissa oleva alennushinta koskee äitiyslomalaisia & hoitovapaalaisia.

 


 

Valmennuspaketit

Olet motivoitunut harjoittelemaan, mutta kaipaat tukea harjoitteluun. Valmennuspaketissa saat valmentajan tuen ja viikottaisen seurannan. Olet kiinnostunut omasta hyvinvoinnista ja haluat edistää omaa terveyttä. Treeniohjelma suunnitellaan aina sinulle henkilökohtaisten taustojen mukaan.

 

Valmennuspaketteihin sisältyy

  • Tavoitteiden kartoitus
  • Alkutestaus
  • Treeniohjelma
  • Ohjelmoitu liikuntasuunitelma
  • Viikottainen seuranta ja valmentajan tuki
  • Ravintoneuvontaa
  • Lopputestaus ja tulosten yhteenveto

3 – 6 kuukauden valmennus sopii silloin, kun haluat kohottaa peruskuntoa, aloittelet liikuntaa, olet raskaana tai synnyttänyt.
6 – 12 kuukauden valmennus on hyvä silloin, kun haaveilet pysyvästä elämäntapamuutoksesta.

 

Hinnat

3 kuukautta         7kpl tapaamisia       510 €
6 kuukautta       14kpl tapaamisia     1000 €
12 kuukautta     21kpl tapaamisia     1500 €
Lisätapaamiset 60 minuuttia / kerta    50€

HUOM! Kaikki hinnat sisältävät 24% arvonlisäveron
* Pidätämme oikeudet hintojen muutoksiin
* Hinnat eivät sisällä mahdollisia kuntosalimaksuja tai vakuutuksia
* Tarvittaessa valmennuksen voi maksaa osissa. Ensimmäinen osa maksetaan ensimmäisen valmennuksen yhteydessä, tilille, käteisellä tai smartum seteleillä. Laskutuslisä 7e/lasku.

 

Mikäli sinulla on jotain kysyttävää, haluat varata yksittäisen tapaamisen tai aloittaa valmennuksen soita nyt tai laita viestiä p. 040 7645909 / katja.mattila@livingfitness.fi