Yrityksille

Living_Fitness_Tilaustunnit_Zumba_KahvakuulaYrityksille, jotka haluavat huolehtia henkilöstönsä hyvinvoinnista.

Liikunta vahvistaa fyysisiä ja henkisiä voimavaroja. Henkilöstön henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin edistäminen on aina yrityksen etu. Yrityksille valmennus voi olla yksittäisiä tunteja, tuntikokonaisuuksia, pienryhmävalmennusta tai henkilökohtaista valmennusta.

 

Hyvinvointia henkilöstölle

Kun henkilöstö voi hyvin, yritys voi hyvin. Yrityksen tarjoamat liikunta- ja valmennuspalvelut viestivät henkilöstölle, että heidän hyvinvoinnistaan välitetään. Kiitä henkilöstöäsi hyvin tehdystä työstä ja kannusta terveelisiin elämäntapoihin!
Valmennuksen tavoitteita:

  • Nostaa henkilöstön vireystasoa
  • Kasvattaa yhteishenkeä
  • Parantaa henkilöstön fyysistä kuntoa
  • Ylläpitää henkilöstön työkykyä
  • Ennaltaehkäisee sairaspoissaoloja

Pienikin muutos yksittäisissä henkilöissä voi tehdä korvaamattoman
vaikutuksen työyhteisöön. Yhteinen kunnonkohotus tai painonhallinta
projekti kasvattaa yhteishenkeä. Ryhmän tuen avulla terveelisten elämäntapamuutosten tekeminen on helpompaa. Yhteiset tavoitteet
myös motivoivat jatkamaan terveelisiä elämäntapoja.

 

Tuntikokonaisuudet ja luennot

Tuntikokonaisuuksia voidaan kostaa monella tapaa. Viikottainen ryhmäliikunta tai pienryhmävalmennus on työnantajalta iso käden ojennus kohti terveellisempää elämää.
Tarjoamme monipuolisesti:

  • Luennot ravinnosta ja liikunnasta
  • TIIVISTYJÄT -pienryhmävalmennus
  • Taukoliikunta työpäivän aikana
  • Kahvakuula- tai muu lajisidonnainen valmennus
  • Työhyvinvointipäivät (esimerkiksi luento ja lajikokeilu)

Suunnitellaan yhdessä teille sopiva kokonaisuus!

 

Tapahtumiin

Oletteko suunnittelemassa tapahtumaa, jossa voisi olla mukana liikuntaa? Living Fitness on ollut mukana erillaisissa tapahtumissa. Esimerkiksi Raahessa järjestettävässä Sulatossa on ollut kokoperheelle ohjattua Zumbaa Huvilahti -tapahtumassa vuosina 2010 ja 2012. Lähdemme mielellään mukaan pieniin ja isoihin tapahtumiin liikuttamaan.

 

 

Kiinnostuitko? Ota rohkeasti yhteyttä p. 040 7645909 tai katja.mattila@livingfitness.fi,
niin suunnitellaan teidän tarpeisiin sopiva valmennus tai tuntikokonaisuus.